Calisthenics Motivation: Woche 12 - Liegestütze, Handstand und Balance-Board

In diesem motivierenden Calisthenics-Video kannst du Hera Delgado dabei zusehen, wie sie in Woche 12 ihres Projekts 'CalisthenicsMotivation' ihr Training absolviert. Sie zeigt beeindruckende Liegestütze, einen Handstand und Balancetraining auf einem Balance-Board. Das Video wurde in verschiedenen Locations wie einem Indoor-Trainingsraum, einem Flughafen und einer Terrasse aufgenommen. Begleite Hera auf ihrem Calisthenics-Abenteuer und lass dich von ihrer Kraft und Stärke inspirieren.